このダイエットは、「水」と「時間」が大きく関係するダイエットで、確かにこれなら胃液をコントロールする（分泌を多くする）ことができて、消化も良くなり一石二鳥だと思いました。やり方は確かにとても簡単ですが、私のように水をたくさん飲まなければ我慢できない、長時間水を飲まないでいるのは苦痛だという人には向かないと思います。でも、食事量はあまり気にしなくてもよいので、比較的楽なダイエットだとは思います。

水を飲まないダイエットって、
これから暑くなってきたら
熱中症になりませんか？

一昔前のボクサーみたいに
水をセーブというは、
ちょっと現代的では
ないような気がします。

ダイエットって結局ノウハウうんぬんより
そのひとの意思の問題だったりするよね。

やせなきゃ死ぬぞって医者からおどかされたら
ノウハウもクソもなく必死でやせるよ。

その反対にどんなにいいノウハウがあっても
本人がその気にならなければ何の役にも立たないということ。

いえ、水を飲まなかったり量をセーブしたりするわけではなく、「水を飲んではいけない時間帯」というものがあるのです。（かなりネタばれになるのでかこうかどうか迷いましたが）食事の時間と関係します。